Friday, March 16, 2007

キレイになるリンパデトックス


『キレイになるリンパデトックス』(白夜書房)
2007年3月15日発売
監修:山田光敏 山田純子

Wednesday, March 14, 2007

ゆがみを直せばみるみるやせてくる!

足を細くする。下っ腹を引っ込める。背中のぜい肉をとる。首を細くする…短時間で効果を生むハイパーストレッチの秘密!自宅でもオフィスでもどこでもできる簡単ストレッチの決定版。