Sunday, January 27, 2008

みるみる「小顔美人」になってきた

カバンを掛ける癖、鼻のかみ方、歩き方…ちょっとした無意識な日常の生活習慣が、骨格を歪め、プロポーションを崩し、大顔を作り出す。ほんのわずかな心遣いであなたは美しい「小顔美人」に生まれ変わる。

2008年1月現在、amazon美容部門3位。非常に売れている本です。

posted by 書店アルバイト @ 11:25 PM

Monday, September 03, 2007

今、話題の「ベビーマッサージ」

赤ちゃんの発育を促したり、健康を増進する目的で「ベビーマッサージ」を行なうお母さん方が増えてきている。このベビーマッサージに最近、変化が起きている事をご存知だろうか。

従来のベビーマッサージは赤ちゃんを裸にし、ベビーオイルなどを使って赤ちゃんの体を擦り上げていくのが主流だった。この方法には、裸にするなど用意が面倒だったり、オイルの合わない子がいたり、行なう時間が制約されたりするなどの問題があったことも知られている。

そういった事から開放されたいと、簡便にできるベビーマッサージが考案されるのだが、その中でも一際、人気の高いベビーマッサージが、山田光敏氏が提唱する「ベビードレナージュ」である。

このベビードレナージュは元々、障害を持ったお子さんのために考案されたもので既に１０年以上の実績があるそうだ。この方法を一般の赤ちゃんから幼児向けに紹介したものが「ベビードレナージュ」で、その効果は、発育を促すだけでなく、夜泣きや食欲不振、夜尿症、ぜろぜろ等の多岐にわたるそうだ。

この「ベビードレナージュ」の方法を分かりやすく紹介したものがPHP研究所から発売されている。お子さんの健康を願い、これからベビーマッサージを考えているお母さんにお勧めの一冊である。

健康な子、元気な子に育つベビードレナージュ

おすすめポイント：
・手軽にできる
・洋服の上からでもできる
・オイルを使わない
・１０年以上の実績がある

posted by 書店アルバイト @ 7:10 AM

Tuesday, July 03, 2007

骨盤矯正で不妊解消？

人工授精や体外受精といった高度生殖医療に頼らず、本来の形で妊娠を希望するカップルは少なくない。そういったカップルが選ぶものとして、最近では子宝マッサージや骨盤矯正を選ぶケースが増えてきているそうだ。
骨盤矯正の中でも、特に骨盤下口と呼ばれる部位の改善が不妊対策に効果が見られるということで、骨盤底矯正を行なう治療院に人気が集まる傾向がある。また、実際に矯正を受けるのではなく、ストレッチで改善するのを希望するカップルはDVD付きの書籍を購入し、自分の力で妊娠力を高めているようだ。
そういった書籍の中で一番人気が高いのが「ﾓﾃ脚骨盤ｽﾄﾚｯﾁ」（主婦と生活社刊）。この書籍は数ある骨盤本の中でも骨盤下口に対するストレッチが数多く紹介されているからだそうだ。高度生殖医療を受ける前に一度、試してみてはいかがだろうか。

posted by 書店アルバイト @ 8:32 AM

Sunday, April 08, 2007

モテ脚骨盤ストレッチ


『モテ脚骨盤ストレッチ』（主婦と生活社）
2007年3月22日発売
筆者：山田光敏

posted by 書店アルバイト @ 5:59 AM

Friday, March 16, 2007

キレイになるリンパデトックス


『キレイになるリンパデトックス』（白夜書房）
2007年3月15日発売
監修：山田光敏 山田純子

posted by 書店アルバイト @ 9:27 AM

Wednesday, March 14, 2007

ゆがみを直せばみるみるやせてくる！

足を細くする。下っ腹を引っ込める。背中のぜい肉をとる。首を細くする…短時間で効果を生むハイパーストレッチの秘密!自宅でもオフィスでもどこでもできる簡単ストレッチの決定版。

posted by 書店アルバイト @ 7:37 AM

Sunday, January 07, 2007

インスパイリング・エクササイズ

“インスパイリング・エクササイズ”とは?私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋(インナー・マッスル)を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。

とありますが、骨盤矯正で有名なY先生の本にその多くが収録されていたりします。

posted by 書店アルバイト @ 5:07 AM